靈魂充電站 2026年2月20日 #情緒覺察 #靈魂充電站 #界線感 #內在修復 你以為情緒失控是壞掉,其實是靈魂在發高優先通知 別再把情緒當病毒,很多時候它只是提醒你:邊界該更新、內在電量該充了。 約 4 分鐘閱讀 閱讀更多 →
靈魂充電站 2026年2月20日 #呼吸練習 #減壓 #身心平衡 鎖定你的蓮花副本:別讓泥巴定義你,把它當成靈魂升級的最強外掛 一篇簡短的身心練習筆記,幫助你在忙碌裡快速找回穩定感。 約 3 分鐘閱讀 閱讀更多 →